远志，这个名字好多人很熟悉，不少人名字都有远志这两个字！
而且在过去还有这种一句古话：“在山为远志，出山为小草”，亦作“处则为远志，出则为小草”。
实际上，这远志是一种植物，而且是在山林中比较常见的小草，只是多数人不认识它，常忽视了而已。
过去老辈人也常说“人若多忘事，远志石菖蒲”的老话。
其中的远志和菖蒲就是两种植物，今天我们就来认识一下远志。说不定你家乡也有，而且还经常见到呢！
远志在我国民间不同的地方叫法也不同，别名也比较多，常见的有葽绕、蕀蒬、棘菀、小草、细草、线儿茶、小草根、神砂草等。
这些别名大多贴合它的外形与生长特性，也足以说明它在民间流传已久，是家喻户晓的传统草本植物。
远志是多年生低矮草本植物，它的植株不高，大多在20至40厘米之间，不会长得过于繁茂。
根部呈圆柱形，粗壮肥厚、肉质饱满，颜色为浅黄白色，根系修长扎根扎实。
茎干纤细丛生，直立或微微倾斜生长，表面带有细微短柔毛，上部多分枝。叶片是独特的狭线形，小巧纤细、近乎无柄。
每年4到7月会开出淡紫白相间的小花，清新素雅，5到8月结出小巧的倒心形蒴果，小巧玲珑。
这植物其实生命力格外顽强，适应能力极强，因此在我国分布也广泛，在东北、华北、西北、华东等大部分地区都有广泛分布，而且它多生长在海拔200至2000米的向阳干燥山坡、草地、灌丛之中，耐贫瘠、耐干旱，是一种很常见的野生植物。
然而，它虽然普通，价值却不低，从前面那句老话“人若多忘事，远志和菖蒲”就看得出来，这也是它价值的高度评价。
而远志最珍贵的价值，就是它的根皮是核心入药部位。其药性味苦、辛、性温，入心、肾、肺经，核心作用就是安神益智、祛痰开窍、消肿散结，用途十分广泛。
早在先秦时期，《神农本草经》就将远志列为上品，记载它“主咳逆伤中，补不足，除邪气，利九窍，益智慧，耳目聪明，不忘，强志，倍力”，直白点明了它益智强记、补益身心的核心作用，这也是“远志”名字的由来，寓意强志健脑、增益心智。
后续诸多医籍也不断印证它的功效。《名医别录》记载它能“定心气，止惊悸，益精”，擅长调理心神不宁、心慌惊悸的问题。
《药品化义》更是详细解读其药理，称远志辛香开窍，能疏通心窍痰湿，针对痰浊堵塞心窍引发的健忘失眠、恍惚多梦、神情呆滞等问题，都能有效调理。
最经典的当属《千金方》中的开心散，古人常将远志与人参、茯苓、石菖蒲搭配使用，专门改善健忘、记忆力衰退、精神萎靡的状况，也是民间“远志石菖蒲”养生俗语的方剂源头。
除此之外，远志还能化痰止咳、消散痈肿，对痰多咳嗽、皮肤疮肿、肠胃不适等问题也有辅助调理效果。
它可以泡水喝，也可以泡酒，还可以煮粥，煲汤等，能单独用，也可以和其他药材配伍！
不过，如果入药，可不能乱用！一定要谨遵医嘱哦！你认识远志吗？你家乡有没有种植远志？
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