古时候那么多皇帝天天求仙问药、吃金丹补品，结果一个个活得都不算长，反倒是最不懂养生的山野老农，轻轻松松破了百岁大关。
贵州山里有个叫龚来发的普通老人，当年拿过中国老龄委颁发的长寿之王证书，活到了133岁。
让人匪夷所思的是，这个被称为长寿之王的老人，身上居然有一个公认的坏习惯，整整抽了一百多年土烟，去世时连烟杆都一起带进了棺材。
现代专家天天讲抽烟有害健康，可龚来发偏偏反其道而行之，从二十岁左右端起竹烟杆，这坏习惯到死都没断过。
除了抽烟，他这一生也跟精致养生八竿子打不着。
他终身未婚，穷得叮当响的时候连媳妇都娶不上，一辈子无儿无女，但也彻底避开了家庭的柴米油盐和烦心事。
他一辈子吃粗粮，每顿就是半斤包谷饭配青菜豆腐，喝的是山泉水，顿顿只吃七分饱，从来没吃过什么昂贵的滋补品。
不仅如此，他十四岁开始给人当长工，八十岁还能上山砍柴，一百岁依然下田种地，一辈子都在靠体力干活。
虽然有人觉得清末山区年龄靠口述推算可能存在误差，但抛开数字不谈，他这种无拘无束、日出而作日落而息的生活状态确实是实打实的。
那些古代帝王身穿锦衣玉食，却天天活在宫廷斗争的高压里，心思全用在求仙问药上，结果反而比不上大山里一碗包谷饭、一把锄头过日子的农夫。
龚来发不懂什么高深的大道理，他一辈子没读过书没看过医生，反倒是靠着简单的饮食、高强度的体力劳动和乐呵呵的好心态，硬生生把日子过到了极致。
看着老人生前那根随身带了一百多年的竹烟杆，你觉得现代人的那些精致养生，真的比这种顺其自然的生活方式管用吗？
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